Le naturopathe propose une démarche de remise en forme en respectant la chronologie de trois phases :
- phase préparatoire : afin de préparer l'organisme physiquement et psychologiquement à un nettoyage en profondeur ;
- phase de désincrustation cellulaire ou phase de drainage et de nettoyage cellulaire
- phase d'harmonisation, se déroulant en deux temps :
o phase de revitalisation avec apport oligominéral et vitaminique pour combler les carences et rééquilibrer les fonctions organiques après le remue-ménage occasionné par le drainage ;
o phase de stabilisation avec établissement d'un rythme de croisière et d'un programme d'hygiène de vie durable, proposant des cures saisonnières de drainage et d'entretien des fonctions vitales.

" Mieux vaut prévenir que guérir ", vieux précepte ô combien important pour rester en bonne santé !
La naturopathie travaille ainsi sur les trois niveaux de prévention définis par l' OMS :
- prévention primaire : avant que toute maladie ne se déclare ;
- prévention secondaire : afin d'éviter une rechute, dans le cas de pathologies aigües ;
- prévention tertiaire : dans les pathologies chroniques, afin d'éviter des complications.
Elle ne remplace pas la médecine conventionnelle mais l'accompagne dans sa démarche sanitaire de prévention, de restauration de la santé et d'accompagnement palliatif.

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